本気でしないとやばい。しばらく体重を量ってなかったら大変なことに。 現在、身長168で体重72.8 去年の今頃は67キロ 原因は食後のチョコレート ストレス発散に食べ過ぎた。 今日はチョコレート食べるのをやめてこれから45分歩きます。 本気でやばい ベルト…